你有没有发现，现在年轻人喝的不是茶，是喘口气的机会。

以前觉得喝茶是老年人的消遣，现在走进任何一家新开的茶室，十个人里有八个在低头看手机，但不是刷短视频——是看纸质书。

旁边那杯茶，凉了三回，人还没走。

不是他们慢，是生活太快，快到连苦都来不及咽下去。

哈佛那帮人说，25到35岁吃过的苦，最管用。

不是让你去受罪，是说你熬过的夜、扛过的项目、被否定的方案，都不是白挨的。

那些你以为毁掉你的事，其实正在悄悄给你装上弹簧。

越早明白这个，越不会在三十岁那年突然崩溃。

日本那边搞了个“茶饮认知疗法”，听着玄乎，其实就是让你盯着一杯热茶发十分钟呆，不玩手机，不说话，就看水汽怎么升，怎么散。

压力激素能降三成。

不是茶有魔力，是你终于肯停下来，跟自己待一会儿了。

美团的数据更真实——年轻人愿意为“边喝茶边看书”的座位多付五十块。

不是他们有钱了，是他们终于知道，有些地方，不是用来消费的，是用来活的。

以前觉得“苦尽甘来”是鸡汤，现在看，是生存指南。

你喝的每一口涩，都在替你攒后来的甜。

不是等甜来，是你得先学会在苦里坐得住。

你最近一次，是什么时候，什么都没做，就只是看着一杯茶，等它凉？

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