什么茶不能天天喝？

茶是世界上最健康的饮品，对我们现在来说肯定是为我们的生活助力的，并且是锦上添花的。但是也有一些茶是不能天天喝的，今天列举几个。

·第一种、争议比较大的白茶，特别是新白茶。新白茶一般是三年以内的，像银针、牡丹、贡梅、寿眉等等。比如前面这一款就是当年的新银针，白茶是不炒、不揉，按理说是比较自然的植物，为什么不能天天喝？

这个主要是因为现代的工艺跟传统工艺有区别。现代工艺一般是室内萎凋，用风扇来模拟自然光，所以它失去了原来日晒白茶的阳光的味道，同时也失去了传统的炭焙的古老的白茶的微性感。所以如果隔三差五喝上一次新白茶是没问题的。

但是如果肠胃有问题的朋友不建议天天饮用白茶，所以白茶被称为一年茶、三年药、七年宝，存放五年以上的老白茶对身体绝对是有助力的。

·第二种、不建议天天喝的就是新工艺的铁观音，它不像传统工艺是做熟、做透，所以整体刺激性偏弱。但是新工艺是轻摇、轻轻发酵、轻焙，有的甚至不被火，特别是还出现一些冰鲜铁观音，一大块冻到冰箱里面，颜色看起来非常的鲜绿。虽然很高香，但是喝起来对肠胃的刺激比较的明显。

所以空腹的更不建议大家天天喝这种新工艺的铁观音。如果是传统工艺偶尔来上一泡优雅的、含蓄的兰花香是非常的迷人。

·第三种、不建议天天喝的就是新生普，特别是一些小小树的台地的夏茶、秋茶。既是茶叶本身的茶多酚、咖啡因的含量非常的高，对身体的刺激比较大。

我身边有很多新手小白茶友刚开始不想学这本地老茶客投茶量八克、九克，并且还闷泡喝出胃穿孔，喝出小石头的。新生普如果是古树的相对来说会好一些，但是很少人能够喝到真真正正的古树茶，特别是大几百年树龄的。

所以建议女性茶友新生普尽量少喝，因为新生普能破气，对女性茶友的体质会有影响，因为女人本身就稍微的更虚一些。很多茶友可能会有疑惑，像云南本地人老祖宗天天喝新生普，但是他们很有智慧，会把新生普通过烤、通过微来加一些生姜、加一些红枣，中和茶的寒性。这个时候其实喝到身体里边对身体是滋养的。

所以喝普洱生普建议大家可以喝一些三年、五年、十年以上的老生普，这类茶叶是越纯越润、越纯越有滋味，能够更好的滋养身体。

最后再分享一下绿茶，绿茶其实是分情况，因为绿茶是中国的十大名茶之首，喝绿茶要看山头、要看片。如果是一些核心山场的向阳的高山的绿茶，其实哪怕肠胃不好的朋友天天的少放几根去喝上也是没有问题。像我本人喝绿茶很挑剔，如果是高山的核心区的工艺好的、头采的、头春的，喝到身体里边是非常的舒服。

但是如果绿茶的采摘时节不好，芽尖比较大，工艺不行，喝到身体里面立马发凉，可能就会有拉肚子的体感反应。所以茶叶的品质、生态还有工艺决定了作用于身体的体感反应。

以上希望大家了解。

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