秃头少女自救指南！6款养发茶包，喝出蓬松瀑布发
姐妹们谁懂啊 当代女生的头发，真的太经不起造了！
熬夜追剧赶工，压力大到失眠，一梳头头发掉一大把，洗头时地漏堵得严严实实，就连随手薅一下，指尖都能缠上几根发丝。发缝宽到能插秧，头顶光秃秃的，头发还干枯发黄像枯草，扎个丸子头都显得稀稀拉拉，整个人的气质都被拉垮，明明二十几岁，看着却老气横秋。
试过各种防脱洗发水、护发精油，钱花了不少，效果却微乎其微。其实养发根本不用这么折腾，内调才是关键！那些老祖宗留下来的养发食材，煮成茶包天天喝，把营养喝进骨子里，发质才能肉眼可见变好✨
我亲测了好久，整理出6款针对性的养发茶包，对应掉发、发油、干枯等不同头发问题，做法超简单，懒人也能轻松拿捏，坚持喝，你也能拥有蓬松浓密的瀑布发！
掉发星人专属：喝走掉发，守住发际线如果你每天掉发如流水，发际线疯狂后移，这款闭眼冲就对了！
配方超简单：黑豆12g 黑芝麻10g 黑枸杞8g 红枣3颗
黑豆和黑芝麻是养发老搭档，补肝肾益精血，从根上给毛囊供营养；黑枸杞满满的花青素，抗氧化还能滋养头皮；红枣中和食材的微凉，补气血还不腻口，喝上一段时间，掉发量明显变少，发际线都慢慢长小碎发啦。
大油头救星：喝走头油，告别扁塌头油星人真的太烦了！刚洗的头，第二天就油乎乎贴头皮，刘海一缕一缕的，整个人看着邋里邋遢，还容易闷出头皮屑。
这款茶包专门去头油：黑豆12g 黑芝麻8g 薏米15颗 桑葚6g
薏米利水祛湿，从内调走头皮的湿气，从根源解决头油问题；桑葚滋阴润燥，搭配黑豆黑芝麻，养发的同时还能调节头皮水油平衡，喝上几天，头发能清爽好几天，发根立挺，再也不是软塌塌的油头啦。
干枯毛躁救星：喝出顺滑，告别枯草头头发干枯发黄、毛躁打结，梳个头都能扯掉几根，用护发素都救不回来，摸起来像干草，这款茶包就是干枯发的“补水神器”！
配方安排：黑豆10g 黑芝麻8g 桑葚6g 银耳5g 百合6g
银耳和百合都是滋阴润燥的好手，给头发补足水分，桑葚能让头发慢慢恢复光泽，搭配黑豆黑芝麻，内外兼顾，喝上一段时间，头发变得软软糯糯，顺滑不打结，自带光泽感，再也不是干枯的枯草头了。
细软发逆袭：喝出蓬松，发根支棱起来细软发的姐妹，头发贴头皮就算了，还显得发量特别少，再好看的发型都撑不起来，这款茶包帮你把发根支棱起来！
配方：黑豆12g 黑芝麻12g 黑米15g 桑葚8g 黑枸杞6g
三黑组合直接拉满养发营养，黑米补脾胃，让身体更好地吸收营养，桑葚和黑枸杞双重滋养，给毛囊充能，坚持喝，头发会慢慢变粗变硬，发根变得有支撑力，发量视觉上翻倍，蓬松感直接拉满。
发黄发质焕新：喝出黑亮，告别枯黄头发发黄分叉，看着就没气色，哪怕发量多，也显得没精神，这款茶包帮你把头发喝回黑亮状态！
配方：黑豆12g 黑芝麻10g 桂圆6g 桑葚8g
桂圆补气血，气血足了，头发才能得到充足的滋养，桑葚能让发黄的头发慢慢恢复黑亮，黑豆黑芝麻巩固养发效果，内外调补，头发从根到梢都透着健康的黑亮，整个人的气色都跟着变好。
断发星人专属：喝强发丝，告别一扯就断头发一梳就断，扎头发稍用力就掉，发丝脆弱得不行，这款茶包专门强韧发丝，从根上让头发变结实！
配方：黑豆12g 黑芝麻10g 核桃2颗 桑葚干8g 制何首乌3g
核桃补大脑还能强韧发丝，制何首乌是养发的经典食材，能补肝肾、益精血，让发丝变得坚韧，搭配黑豆黑芝麻桑葚，层层滋养，喝上一段时间，头发再也不是一扯就断的“玻璃丝”，梳发、扎发都超有安全感。
讲真，这6款养发茶包，做法简单到离谱，手残党都能零失败
所有食材洗净，放进养生壶里，加水煮20分钟就行，不用看火，不用熬煮，煮好直接喝，剩下的食材也能嚼着吃，一点不浪费。
不用天天喝，一周3-4次就够了，坚持喝上一两个月，你会发现发质真的有质的飞跃，掉发少了，头发顺了，发量也变多了。
贴心小提醒✨ 制何首乌一定要选正规的，体质偏寒的姐妹，红枣、桂圆可以多放一颗；体热的姐妹，薏米、百合可以适当加一点，根据自己的体质微调，效果会更好。
养发不是一朝一夕的事，比起花大价钱买各种外用产品，内调才是最根本的，把养发茶包当成日常饮品，喝着喝着，瀑布发就来啦。
姐妹们，你们是不是也被掉发、头油、干枯这些头发问题困扰？哪款养发茶包戳中了你的心巴？快来评论区说说你的头发小烦恼，咱们一起喝出蓬松浓密的瀑布发！
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