很多人一提到茶叶，只会说茶多酚、茶氨酸，其实那只是皮毛。真正懂茶的人，看的是茶叶里的能量和微量元素——那才是茶叶的精髓！

每百克茶叶能量高达1551千焦，比米饭的1397千焦还高！

每千克茶叶含硒0.12–3.24毫克，抗氧化能力是维生素E的500倍，能延缓衰老、增强免疫力，清除自由基和毒素，帮助调理40多种医院难以根治的慢性疾病。

每千克茶叶含钙3460毫克，是牛奶的近3倍，让骨骼强健不疏松；

含铁134毫克，补气养血，有助生发、黑发；

含锌27–34毫克，帮助维持大脑功能，让老年远离痴呆；

还有铜、锰等多种人体必需的微量元素，滋养全身细胞。

这才是对茶叶最公正的解读！不懂装懂、盲目忽悠，才是对消费者最大的伤害！

我是懂茶真言，关注我，少走弯路，喝懂真正的好熟茶。

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