花草茶，可以说是一杯把“花园”喝进肚子里的快乐水了。
不光好看还有很多健康功效，颜值和实力双在线，今天就来跟大家好好唠唠～
一、什么是花草茶？虽然叫“茶”，但它压根没茶叶的事儿～花草茶是用草本植物的根、茎、叶、花等部分，干燥后冲泡/煮出来的“芳香饮料”。
说起来它的历史可太悠久了：
咱古代《神农本草经》里，就记载了超多能美容且有药用功效的花卉；太平公主天天喝桃花茶，才能一直“貌美如花”；连《红楼梦》里的才女们，也爱用花草 雪水烹茶，氛围感直接拉满～
悄悄说：别看咱国内这么爱喝，花草茶的老家其实在欧洲。公元前法国人就把鲜花冲成饮料，在宫廷宴会上喝，后来贵族们也跟着上头，还有人随身携带花草香囊，又香又能抗菌～
二、花草茶的“实力”，可不止好看为啥现在有这么多人都爱喝？因为它真的很全能！
喝着香香的，杯子里花花绿绿，心情瞬间变好～还能美容、抗菌、调节分泌；加班累了来一杯，还能舒缓神经、调节睡眠、增强记忆力，甚至能消胀气。
而且种类超多，想喝啥口味自己挑，简直就是“定制款快乐水”～
三、选花草茶，这些技巧要记好花草茶虽好，但选错了可能会适得其反～教大家几个小妙招：
1.看外形：选形体饱满、颜色自然的（暗沉干瘪的别要，颜色太鲜艳像“假花”的也别要，可能加了化学制剂），而且还得干燥、没杂质。
2.闻香味：闻起来得是自然的香气，如果闻着奇香甚至刺鼻或不自然，大概率加了人工香料！
3.尝味道：试喝时别加冰糖、蜂蜜，喝原味才能尝出品质。
4.看保质期：干燥的花草茶一般能存半年到一年，买之前一定要看清楚生产日期，临期的也许会影响味道哦。
另外，尽量从商场、超市、药店这些正规渠道买，选带品牌有标识的，别贪便宜买路边摊的三无产品（毕竟要喝进肚子里，咱们还是别太贪便宜～）
四、保存花草茶，这几点要注意买到好的花草茶，可别因为保存不当浪费了～
1.密封起来：塑料袋纸袋包装的，开封后用夹子夹紧，最好转移到干净干燥的玻璃密封罐里（防潮、防虫、保住香味）。
2.别混着放：每种花草茶香味都不一样，混在一起会“串味”，就尝不到原本的香啦～当然，原本就拼配好的味道已经做到了协调，放一起也没关系啦。
3.按日期存：购买时间不一样的，分开放，新的旧的别搞混～（不要到时候一直在喝新的，结果旧的已经过期好几年啦）
4.存放地点：得放在避光、干燥、通风的地方，最好别放冰箱保存（冰箱里面东西太杂，稍微有点杂味花草茶就容易“串味儿”，还容易变丑），实在想放冰箱的话一定要密封好。
悄悄说：花草茶放久了风味会流失，所以别一次性买太多，买回来赶紧喝才是王道！
好啦，关于花草茶的小科普就到这儿～快给自己泡一杯，沉浸式体验“把花园喝进肚子”的快乐吧～下期会给大家带来适合不同体质的花草茶搭配以及冲泡方法哦！
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